Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule äußert sich in einer dystrophischen Schädigung des oben genannten Rückenteils, einer Schädigung des Bandscheibenkerns und einer Verformung der Zwischenwirbelgelenke vor dem Hintergrund von Erkrankungen des Bandapparates. An diesem pathologischen Prozess in den späteren Stadien der Krankheit sind Gefäße und sogar das Nervensystem beteiligt.

Was ist lumbale Osteochondrose?

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates weltweit. Unregelmäßige Schmerzsyndrome im bezeichneten Bereich werden von bis zu 60 Prozent der Bevölkerung gespürt, und bei jedem zehnten Bewohner wird Osteochondrose in der einen oder anderen Form diagnostiziert, fast die Hälfte der Fälle ist auf die Niederlage der Lenden- und Kreuzbeinregion zurückzuführen.

Diese Krankheit ist schnell "verjüngend", tritt gelegentlich auch bei Jugendlichen und Kindern auf - Schuld daran ist eine sitzende Lebensweise / Arbeit, sowie eine übermäßige Leidenschaft für Computerspiele, mangelnde körperliche Aktivität - Sport und aktive Spiele werden ersetzt durch ein längerer Aufenthalt am PC.

Eine Osteochondrose der Lendenwirbelsäule kann jedoch auch durch übermäßige Belastung entstehen, insbesondere wenn sie durch Übergewicht verschlimmert wird. Das Problem wird durch falsche Körperhaltung sowie Rückenverletzungen, Nichteinhaltung des Tagesablaufs und systematische Unterernährung verursacht.

Negative Faktoren, die die Bildung von Voraussetzungen für die Entstehung dieser Art von Osteochondrose beschleunigen, sind chronischer Schlafmangel, Stress, Verlangsamung von Stoffwechselprozessen im Körper. Eine separate Kategorie sind Profisportler.

Eine Reihe von Spezialisten weisen darauf hin, dass Osteochondrose in einigen Fällen eine Folge der genetischen Veranlagung einer Person ist: Bandscheiben haben gleichzeitig eine lockerporige Struktur und werden unter dem Einfluss pathogener negativer Faktoren sehr schnell zerstört, die Krankheit schreitet voran schnell und wird erst in späten, manchmal irreversiblen Stadien diagnostiziert.

Eine besondere Risikogruppe sind Menschen, die an rheumatoider Arthritis sowie an ankylosierender Spondyloarthritis leiden, die die Entwicklung der oben genannten Autoimmunerkrankung provozieren und den Verlauf erschweren.

Erste Anzeichen. Symptome der lumbalen Osteochondrose

Zu den Hauptsymptomen der oben beschriebenen Krankheit gehört natürlich das Schmerzsyndrom. Anhaltender schmerzender Schmerz im Lendenbereich von mäßiger Intensität, kann nach aktiver körperlicher Arbeit oder in einer unbequemen Position durch einen starken "Hexenschuss" ersetzt werden. In der Rückenlage tritt das Schmerzsyndrom in der Regel praktisch nicht auf oder verschwindet ganz.

Bei einer Exazerbation sowie bei starker körperlicher Anstrengung, Unterkühlung oder unphysiologischen Bewegungen verliert das Schmerzsyndrom seine Lokalisation im unteren Rücken und geht in den Beckenbereich und sogar in die Beine über.

Im Detail entwickelt der Patient die folgenden Pathologien:

Kompression der Nervenwurzeln

1. Läsionen der Wurzeln L 1–2: Schmerzen in lokalen Lokalisationen, Sensibilitätsverlust an der Innenseite des Oberschenkels und in der Leiste.
2. Läsion L-5: Lendenschmerzen im unteren Rücken, Bestrahlung des Daumens.
3. Läsion S-1: Schmerzen und Taubheitsgefühl der Außenseite des Oberschenkels, des Fußes, vorübergehendes Verschwinden von Reflexen in der Fußsohle und im Unterschenkel.

Arterielle Läsion

Lokale Schäden an der DH-Arterie verursachen:

1. Regelmäßiges Taubheitsgefühl des Unterschenkels / des Gesäßes.
2. Sensibilitätsverlust im Genitalbereich.
3. In seltenen Fällen Verlust der Beckenmotorik.

Gefäßkompressionsischämie

Eine Verletzung der Durchblutung des Rückenmarks und weiterer peripherer Strukturen führt zu einer "Ausdünnung" der Struktur der Bandscheiben und dementsprechend zu einer abnormen Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Bildung von Osteophyten und Neoarthrose.

Kompressionsmyelopathie

Die Verengung des Spinalkanals verursacht periodische paroxysmale Schwäche in den Extremitäten, schmerzhaftes "lumbales" Syndrom des unteren Rückens mit Rückstoß auf die Rückseite der Oberschenkel. Vor diesem Hintergrund entwickelt sich Hypotrophie / Hypotonie des Gastrocnemius / Gesäßmuskulatur, das Verschwinden der Plantar-, Anal- und Achillessehnenreflexe, Fußparese.

Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Es ist möglich und notwendig, die Krankheit zu behandeln. Natürlich hilft in diesem Fall nur eine komplexe Therapie, die darauf abzielt, die Symptome einer Autoimmunerkrankung zu lindern, die Struktur der Wirbelsäule wiederherzustellen und ein Wiederauftreten des Problems zu verhindern.

Die komplexe Therapie der oben genannten Krankheit umfasst:

1. Einnahme von Medikamenten.
2. Injektionen blockieren.
3. Gymnastik und Bewegungstherapie.
4. Massagen und manuelle Therapie.
5. Physiotherapie.

Vorbereitungen für lumbale Osteochondrose

1. Schmerzmittel.
2. Wiederherstellung von Chondroprotektoren.
3. Vitamine. Optimal - Gruppe B.
4. Injektionen. Anästhetika, Knorpelaufbaumittel und Normalisatoren für die Mikrozirkulation des Blutes.
5. Lokale Mittel. Kortikosteroide sowie entzündungshemmende Medikamente.

Gymnastik bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Ein wichtiges Element der Wirbelsäulenrehabilitation. Alle Verfahren werden individuell entwickelt, um Schmerzen und Muskelkrämpfe zu lindern, die Durchblutung zu normalisieren und die Arbeit der Bandscheiben wiederherzustellen.

Massage bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Massage ist ein unverzichtbarer Bestandteil der komplexen Therapie der Krankheit. Es hilft, die Muskeln des unteren Rückens zu entspannen und zu trainieren, regt den Reparaturprozess des Knorpelgewebes an und lindert Schmerzen.

Am häufigsten wird bei der oben beschriebenen Krankheit eine therapeutische, Akupressur-, Hardware-, Can-Vakuum- und Bindegewebsmassage verwendet.

Physiotherapie

In der Regel wird Patienten mit Osteochondrose der Lendenwirbelsäule Physiotherapie nur im Stadium der Remission der Krankheit nach Überwindung der Verschlimmerung des Problems verschrieben.

Moderne und klassische Techniken:

1. Akupunktur. Exposition der Akupunkturpunkte des Rückens mit speziellen Nadeln.
2. Dehnen. Die klassische Technik der Dehnung der Wirbelsäule auf einer Massage-Traktionsliege, durchgeführt von einem qualifizierten Chiropraktiker.
3. Elektrophorese. Seit den 60er Jahren bekannt, eine komplexe nicht-operative Methode zur Beeinflussung externer problematischer betroffener Bereiche.
4. Dekompression der Zugkraft. Automatisierte Hardware-Wirbelsäulendehnung in einem speziellen medizinischen Komplex.
5. Stoßwellentherapie. Die Verwendung von Infraschallwellen zur Behandlung von Osteochondrose.
6. Osteopathie. Eine komplexe Technik, die Elemente aus Chiropraktik, Massage und therapeutischer Orthopädie kombiniert.
7. Magnetopunktur. Direkte Wirkung eines magnetischen Wechselfeldes auf die Wirbelsäule.
8. Laserpunktion. Behandlung von Akupunkturpunkten mit einem Strahl induzierter Strahlung.
9. Elektrische Stimulation. Die Verwendung von kleinen Wechselströmen in den betroffenen Gebieten.

Vorbeugung von lumbaler Osteochondrose

Nach einer komplexen Behandlung und Physiotherapie ist über einen längeren Zeitraum eine unterstützende Therapie erforderlich: In dieser Zeit ist die Wirbelsäule noch geschwächt und braucht Unterstützung. Darüber hinaus soll durch Prävention das Auftreten einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule verhindert werden. Hauptaktivitäten:

1. Regelmäßige, ausgewogene Bewegung, vorzugsweise unter Aufsicht eines qualifizierten Podologen.
2. Normalisierung des Körpergewichts: Häufig ist eine übergewichtige Person ein erschwerender Faktor, der die Bildung von Osteochondrose beeinflusst.
3. Korrektur der Diät. Eine regelmäßige Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Elementen wie Kalzium und Magnesium sind. In diesem Fall lohnt es sich, zu fettige und ungesunde Lebensmittel sowie andere Lebensmittel, die nicht unter die Definition von gesunden Lebensmitteln fallen, auszuschließen.
4. Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Alkohol und Rauchen verstärken alle destruktiven Prozesse im Körper, dies gilt auch für das Auftreten von Osteochondrose.
5. Richtige Haltung. Achten Sie darauf, Ihre Körperhaltung zu überwachen, insbesondere wenn Sie bei Ihrer Arbeit ständig am Computer sitzen oder andere sitzende Aktivitäten ausführen. Achten Sie auch auf Ihr Kind – wie und wie lange es sitzt. Eine normale, korrekte Haltung ermöglicht es Ihnen, das Auftreten von Skoliose und dementsprechend in Zukunft Osteochondrose zu verhindern.
6. Verwenden Sie die richtigen Schuhe, Kleidung und Accessoires und vermeiden Sie das regelmäßige Tragen von Gewichten. Die falschen Schuhe, eine schwere Tasche auf der Schulter, funktionieren als Lader - all diese Faktoren haben manchmal einen entscheidenden Einfluss auf den Beginn der Bildung destruktiver Prozesse in der Wirbelsäule.

Frage Antwort

Welche Schmerzen treten bei dieser Art von Osteochondrose auf?

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist durch verschiedene Arten von Schmerzen gekennzeichnet. Dies sind zunächst lokalisierte unangenehme Empfindungen im Lendenbereich, die über einen langen Zeitraum anhalten und mit zunehmender motorischer Aktivität und körperlicher Arbeit einer Person deutlich zunehmen. Diese Art von Schmerz verschwindet, wenn der Körper für mindestens 15–20 Minuten in eine horizontale Position gebracht wird.

Wenn die Krankheit durch Unterkühlung, anhaltenden schweren physiologischen Stress oder scharfe "umkehrende" Bewegungen verschlimmert wird, gibt es zusätzlich zu den oben genannten Hintergrundschmerzen auch einen "Schießeffekt", der im Beckenbereich lokalisiert ist und in den unteren Bereich ausstrahlt Extremitäten.

Ist Gymnastik bei dieser Osteochondrose sinnvoll?

Mit der therapeutischen Bewegungstherapie-Gymnastik können Sie die gute Wirkung der komplexen Therapie der Krankheit festigen, die Zwischenwirbelkomponenten der Gelenke teilweise entwickeln und auch die Muskeln im Lendenbereich entspannen / trainieren. Darüber hinaus helfen richtige regelmäßige Massagen, die mit der Osteochondrose verbundenen unangenehmen Schmerzen loszuwerden.

Ein spezifisches Set und eine Liste von Übungen, die Anzahl der Ansätze und die Häufigkeit der Übungen werden vom behandelnden Arzt für Sie entwickelt: Er berücksichtigt das aktuelle Krankheitsstadium, eine mögliche Liste von Kontraindikationen und Einschränkungen, den Zustand des Patienten und empfehlen Methoden für die praktische Anwendung der Bewegungstherapie.